*Действительна до 30.04.2018

Семь ловушек, для тех кто хочет похудеть

  • Прочитано 786 раз

Похудение - главная фишка последних лет для каждого уважающего себя индивидуума, который планирует дольше прожить на этом свете. Тема похудения бесконечно широкая .Это и подростковая ожирения, и сбой менструального цикла, послеродовое и климактерического ожирения у женщин,

эндокринные проблемы, угроза диабета и так называемые сбои пищевого поведения, когда, как в народе говорят, «желудок бешенство», - уточнила Светлана Иванюк, главный врач медицинского центра «Радамед».

- Главное отличие «Радамед» от других центров, предлагающих борьбу с лишним весом - это чисто медицинский подход к каждому пациенту. Процесс лечения мы всегда начинаем с осмотра гинеколога-эндокринолога. Второй важный момент - новая уникальная диета, которая подбирается
индивидуально таким образом, чтобы активизировать обмен веществ в организме. И третье - это психокоррекция, обязательный тренинг пациентов. Другими словами - мотивация необходимости похудения. Бывает, что человек чувствует себя вроде нормально, а у нее, оказывается, жировой гепатоз, т.е. вся печень покрыта жиром.И врач должен психологически донести до человека мотивацию того, что надо спасаться, худеть. И
самое главное - удержать стабильный вес, не набрать его снова!

Специалисты «Радамед» приняли весь позитив из опыта отечественных и зарубежных клиник. Для получения наилучшего результата они первым делом ищут ответ на вопрос: в чем причина набора веса? Как удержать пациента от лишних килограммов и улучшить состояние его здоров.я? Здесь имеет значение все - пол, возраст, гормональнийбаланс, хронические болезни, гены, обмен веществ, режим питания, витамины, физическая активность и - что очень важно! - Настроение человека. Ведь диеты, ограничивая рацион, «давят» на нас как психологически, так и физически.

Но выход есть. Худеть надо только с помощью профессионалов, которые правильно определят ваш уровень метаболизма
м и нормальный вес. А потом назначат полноценное питание со всеми витаминами, микроэлементами и др..
И, кстати, предостерегут от семи ловушек, которые подстерегают всех, кто пытается быстро и бессистемно похудеть.

1. «Заедание стресса», особенно ночью. Это приводит вас прямо в руки кортизола и инсулина, которые способствуют отложению жира.

2. Употребление картофеля, макарон, хлеба, сладостей, чтобы успокоиться. Эффект - и же.

3. Нарушение пищевого баланса белков-жиров-углеводов. Это негативно влияет на действие гормонов яичников и
щитовидной железы.

4. Прием гормональных препаратов для самолечения симптомов стресса, например, мелатонина при бессоннице.
Он обостряет чувство голода и способствует накоплению жира.

5. Употребление соевых или трав.яних добавок для облегчения «горячих приливов» и др.. Соя, травы могут
блокировать нормальное действие щитовидной железы.

6. Синдром «лежачего камня», то есть недостаточная физическая активность.

7. Алкоголь и сигареты блокируют действие таких. Усилителей обмена веществ, как тестостерон, эстрадиол, Т3 и Т4.


Врачи "Радамед" предупреждают - если диета предлагает вам потерю более 1 кг веса за неделю, то, скорее всего, это произойдет за счет потери воды и мышечной массы, а не жира.